1.台股大盤走勢
大家早安，台股上周五台股下跌 145點，但是上週五夜盤台指期下跌 822點，台指期日K已經跌破五日均、二十日均線和四十日均線，短線走勢不太好看，看看六十日均線是否有防守。這裡台股就是在區間震盪，但是每天的震盪幅度都很大 ，每天震盪都超過一千點，而且都是區間整理，如果下跌才去追空，上漲才去追多，那麼一反轉就是千點反轉，就有投資人受不了這樣的行情。 如果是操作期貨、選擇權 ，有個技巧是低買高賣，尤其是選擇權，是一種以小搏大的操作方式，這種方法適用在區間盤整盤。
股票方面，選擇外資和投信同步買超股票勝算比較高，如果避開周轉率高的股票，籌碼比較乾淨，下跌幅度也會比較少。 另一種方法就是從主動型ETF中 找到線型比較強的標的，這種ETF走勢比大盤強，大盤反彈 他的反彈幅度比大盤高，大盤回檔 他的回檔幅度比大盤小。 一點操作心得分享。
2.期貨走勢
看台指期五分K，現在台指期在五日均之下，價格漲到五日均後被壓著打，五日均是目前短線的壓力 (紅色圈圈處)，這個就是稍早說的，逢高空 空在壓力處、逢低買 買在支撐處的操作技巧。
3.期貨選擇權籌碼
留意外資 選擇權已經沒有做多BC上億，現在是BC和BP金額相當 都是一億多，如果行情下跌 ，BP金額超過一億。
籌碼日期2026/03/20
選擇權PUT CALL Ratio145.58%，選擇權莊家SELL PUT多單增加比較多
外資買賣超(億)賣超399.86億，連續賣超
外資台指期口數(萬口)淨空單3萬6366口，減少4459口空單，外資減碼期貨空單
外資選擇權籌碼
SC 1130口 + BP 6017口
BC 1億6741萬 + BP 1億4901萬
整體來說外資選擇權多單比較多
自營選權籌碼
BC 221口 + BP 1620口
SC 3021萬 + BP 4401萬
整體來說自營選擇權空單比較多
選擇權最大未平倉量
莊家SC在35000有1485口，SP在28500有4615口
***12:25
***12:06
跌九百多，今天試圖拉抬 但是沒有成功，開盤跌 1200 最少跌 800 ，現在跌 1000 ，拉抬眉成功 今天外資依然賣超
***13:07
-838 ，拉抬 跌幅縮小 ，今天的籌碼都是多方
